Interview nolwenn dOUKANI Energéticienne

1. La positivité selon toi en un mot ou une phrase :

“ l’amour de soi ”

2. Pour rester positive tous les jours, comment fais-tu ?

Je reste dans l’instant présent. Je n’essaie pas de revenir sur des événements passés, douloureux.
Je ne vais pas m’angoisser avec des choses qui ne sont pas encore arrivées et me fabriquer des
scénarios dans ma tête qui vont me stresser. J’essaie au maximum de revenir dans l’instant présent,
à ce que je fais.

3. As-tu une astuce pour rester positive dans un moment difficile ?

On ne peut pas être tous les jours positifs.
C’est bien aussi de se connecter avec ses émotions, les vivres pleinement qu’elles soient positives ou
négatives. Il faut les accepter et garder à l’esprit que l’on est humain et donc cyclique.

4. Comment la positivité influence-t- elle tes relations avec les autres ?  

Je suis de base assez positive, et en phase avec mon chemin de vie. Mon travail est un plaisir. Je vis pleinement ce que je suis et mon rayonnement personnel va réfléchir sur les autres.  Lorsque je suis de très mauvaise humeur ou pas bien, j’évite dans la mesure du possible de me mettre en contact avec les autres.  

5. Cite 2 – 3 conseils simples que tu donnerais pour améliorer le bien-être et l’attitude positive :

• Savoir dire non
• Avoir une bonne alimentation
• Pratiquer un sport de plaisir non-contraignant avec un objectif léger, méditation (5 min jour)

Faire des choses pour soi, et se faire passer avant les autres. Il n’y a aucune notion d’égoïsme à cela, car une fois que tu as fait les choses pour toi et que tu te sens bien avec toi-même, cela se reflète et tu rayonnes sur les autres puis tu es plus disponible.  

6. Comment intègres-tu la positivité dans tes pratiques ?  

Je vibre ce que fait, ce qui implique d’ores et déjà une énergie intense positive.  

7. Tes diverses expériences professionnelles et de vies ont-elles permis d’enrichir ton parcours client sur la dimension du bien-être et de l’attitude positive ?  

La pratique de plusieurs disciplines m’a apporté le savoir-faire me permettant de pouvoir être dans un accompagnement client efficient et dans une dimension de bien-être.  

8. As-tu une expérience positive à nous partager ou la promotion de la positivité a eu un impact significatif dans la vie de la personne que tu as accompagnée ?  

J’ai moi-même eu une épreuve difficile étant jeune avec une sclérose en plaques qui m’a paralysé à 20 ans et je n’ai pas pu profiter pleinement de ma jeunesse, mais j’ai compris beaucoup de choses sur moi. J’ai fait un travail sur moi et à travers mon expérience, j’ai pu apporter la dimension de la connaissance de soi et du bien-être personnel. Parfois, il y a des choses négatives qui arrivent dans notre vie, il ne faut pas en être victime. Il faut se dire que les échecs ou les choses douloureuses sont là pour nous permettre d’avancer et d’évoluer.  

À travers ces étapes de vie, on apprend à se découvrir et à évoluer de manière à vivre mieux.